Bienvenue sur le site de Mélissa Viger, naturopathe agréée à Montréal et en ligne !
Bonjour, je suis Mélissa, Naturopathe Agréée à Montréal spécialisée équilibre digestif, hormonal, nerveux et gestion du stress.
Je suis passionnée par l'humain, le mouvement et l'alimentation saine.
J'accompagne les personnes fatiguées, stressées ou en déséquilibre à retrouver leur énergie et leur bien-être grâce à une naturopathie simple et pratique. Mon approche personnalisée permet de comprendre ton corps, d’adopter des habitudes naturelles et de faire des choix alimentaires éclairés, pour une meilleure gestion du stress et un équilibre digestif optimal.
Que ce soit pour surmonter le stress quotidien, rééquilibrer tes hormones ou améliorer ton bien-être digestif, mon objectif est simple : t’offrir des solutions concrètes, accessibles et durables pour retrouver ton équilibre naturel.
Retrouve ton énergie et ton équilibre digestif, hormonal et nerveux grâce à la naturopathie et au coaching
Solutions concrètes pour un bien-être durable
Gaz, ballonnements, reflux gastrique, sensibilités alimentaires, dysbiose, perméabilité intestinale, fatigue digestive, constipation/diarrhée, syndrôme du colon irritable, maladie inflammatoire de l'intestion.
Règles douloureuses, SPM, cycle irrégulier, libido, transitons hormonales, symptômes associés à la ménopause, fibromes, endométriose, SOPK, santé de la prostate, dérèglement de la thyroïde.
Gestion du stress, fatigue, humeur instable, troubles de sommeil, anxiété, épuisement professionnel, sentiment dépressif.
Retrouve une alimentation saine et équilibrée, sans frustration ni contrainte.
Grâce à mon accompagnement en coaching alimentaire, je t’aide à adopter une alimentation qui te correspond vraiment, en respectant ton mode de vie et tes besoins.
Mon approche personnalisée et bienveillante t’accompagne pas à pas pour faire des choix équilibrés, améliorer ta digestion, retrouver ton énergie et développer une relation sereine avec la nourriture.
Ensemble, nous mettons en place des habitudes alimentaires durables, adaptées à ton quotidien, pour que manger rime avec plaisir et bien-être.
Retrouve calme et sérénité avec un accompagnement personnalisé en gestion du stress.
Le stress chronique peut impacter ton énergie, ton sommeil et ton bien-être général. Avec mon coaching en gestion du stress, je t’accompagne à mieux comprendre ses origines et à adopter des solutions naturelles et durables adaptées à ton quotidien.
Grâce à une approche personnalisée et des outils concrets comme la respiration, l’EFT, le journaling, la relaxation, l’alimentation et les suppléments, tu apprendras à apaiser ton mental, réguler ton stress et retrouver un équilibre intérieur.
Ensemble, nous mettons en place des habitudes simples et efficaces pour que tu puisses gérer ton stress au quotidien et retrouver une énergie stable et un bien-être durable.
Ils m’ont fait confiance
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