Naturopathe et coach à Montréal : je t’aide à retrouver ton bien-être naturel grâce à des solutions concrètes
Bonjour, je suis Mélissa, naturopathe agréée, enseignante de yoga et coach à Montréal, passionnée par l'humain, le mouvement et l'alimentation saine.
J’accompagne les personnes fatiguées, stressées ou en déséquilibre digestif et hormonal à retrouver énergie et bien-être grâce à une naturopathie simple et concrète.
Je t’aide à comprendre ton corps, à faire des choix éclairés et à intégrer facilement des habitudes naturelles pour améliorer ton bien-être au quotidien.
Mon objectif est simple : t’aider à retrouver ton équilibre naturel avec des solutions concrètes et accessibles qui respectent ton rythme.
Quand je ne suis pas en consultation ou sur mon tapis de yoga, tu me trouveras dehors, à courir, grimper, pédaler, skier ou pagayer... Bref, bouger en pleine nature est mon essentiel pour rester en forme et équilibrée ! 🏃♀️🧗🚴⛷️
Formation
2025 - Yoga pour Enfants, Om Yoga Flow
2025 - Stratégies d'intervention pour réguler le stress et l'anxiété, Institut Psychologie et Neurosciences
2024 - Yoga Nidra, Yoga Sangha
2024 -Formation de coaching et psychologie appliquée, Guillaume Dulude
2022- Yin Embodied, Asami Yoga
2016-2021 Formation en Naturopathie, Institut d'enseignement en sciences naturopathiques (plus de 2000 heures de formation)
2020 Formations sur les produits de santé naturelle, Académie Rachelle Béry
2019 Formation d'enseignant en Hatha Yoga, Yoga Satyam
2017 Formation en alimentation vivante, Spa Eastman
2009 Certificat spécialisé en marketing , UQAM
2007 Baccalauréat en Sciences de l'administration (Majeur en Finances) , Université Concordia
Retrouve énergie et sérénité grâce à une approche naturelle et dynamique.
Mon approche : une naturopathie scientifique, concrète et accessible
Ma vision de la naturopathie scientifique allie les dernières connaissances en physiologie à une approche pratique, concrète et accessible. J'utilise des méthodes fondées sur des données actuelles pour t'aider à retrouver ton équilibre hormonal, à améliorer ta santé digestive et à gérer efficacement ton stress, tout en respectant ton rythme et tes besoins individuels.
Mon objectif ?
Te rendre autonome dans la gestion de ta santé et de ton bien-être. Je ne me contente pas de te donner des recommandations théoriques : je t'accompagne activement dans leur mise en œuvre grâce à des solutions simples et adaptées à ton quotidien.
Je travaille beaucoup avec l’alimentation, en priorisant une alimentation anti-inflammatoire de type méditerranéenne, que j’adapte selon les besoins, le mode de vie et les objectifs de chaque individu. J’intègre également le coaching dans mes séances de naturopathie afin d’aider mes clients à transformer leurs habitudes de vie et à surmonter les freins au changement. Cette combinaison permet de passer de la compréhension à l’action, pour ancrer des changements réels et durables dans le quotidien.
Ensemble, nous avançons vers un mieux-être naturel, en douceur et avec des solutions durables.
Ma mission
J'aide les personnes avec des déséquilibres digestifs et hormonaux à se sentir bien physiquement et mentalement grâce à l'optimisation des habitudes de vie, le coaching alimentaire et en gestion de stress.