À propos

Bonjour, je suis Mélissa. Il y a plus de 5 ans, j’ai décidé d’entreprendre des études en Naturopathie. Ma quête de sens m’a mené vers ce domaine que je trouve plus passionnant de jour en jour. 

 

Possédant un bagage en administration des affaires, j’ai évolué dans les milieux de la finance et du marketing pendant une dizaine d’années pour finalement sentir le besoin de me diriger vers une voie qui était plus naturelle chez moi dans le but de me sentir plus épanouie et en alignement avec mes valeurs de bien-être. 

 

J’ai toujours eu un fort intérêt pour l’alimentation et le bien-être. Adolescente , j’ai souffert de troubles alimentaires, c’est d’ailleurs l’une des raisons principales qui m’a poussées à rechercher une alimentation équilibrée. Au début, c’était pour rester mince. Aujourd’hui c’est bien au-delà de l’apparence physique, c’est un mode de vie. L’alimentation saine et le yoga me permette d’être en paix avec et dans mon corps. 

 

J’ai découvert le yoga il y a maintenant 8 ans grâce à une collègue de travail. Le yoga m’a aidé à plusieurs reprises lorsque je vivais des moments difficiles dans ma vie. Le yoga soigne mon corps physique et mental. Il m’amène espoir, positivisme, une nouvelle perspective, bien-être, discipline, persévérance, force de caractère et encore bien plus. J'aime utiliser les exercices de yoga et de respirations dans mes suggestions naturopathiques. Le yoga fait partie de mes outils de gestion du stress et de vitalité. 

 

Je comprends qu'il n'est pas simple d'effectuer des changements dans son mode de vie, j’ai moi-même eu a effectué des changements à maintes reprises dans ma vie. Laissez-moi vous accompagner dans vos changements pour une vie meilleure. 

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Spécialités

 

Bilan de santé

Révision alimentaire

Vitalité 

Gestion du stress et anxiété 

Troubles de sommeil

Amélioration des inconforts digestifs

Soulagement des inconforts liés aux SPM